Rozvrh a rezervace

***Každou středu v 18 hodin Y I N & Y A N G    E S S E N C E🌾🦢

. lekce, která jde do hloubky.

.lekce, která se dotkne Vaší podstaty

Za doprovodu hudby, zpěvu manter a vyvážené kombinace Vinyasa Flow yogy a Yin relaxace se zbavíte napětí a stresu a vrátite se zpět k tomu, na čem opravdu záleží…

***Každé úterý v 7 hodin RANNÍ FLOW YOGA

Ranní jóga je zpět! Ten nejlepší start do celého dne.

Přes jemné ásany se dostaneme až k náročnějším a dynamičtějším. Nejenže svaly zaktivujeme, zahřejeme a protáhneme, tak skrze dech, pohyb, koncentraci a relaxaci vyplavíme stres a připravíme mysl do našeho dne. Těšit se můžete na pozdravy slunci, dynamické, statické i balanční ásany, pozice na zapojení hlubokého stabilizačního systému a samozřejmě závěrečnou relaxaci.

Rezervace: https://yogaboskovice.isportsystem.cz/.

Kurz jógy v Černé Hoře je aktuálně obsazen. Můžete se hlásit jako náhradnice zasláním sms zprávy nebo emailu.

Těším se na Vás!