LETNÍ PRÁZDNINOVÉ LEKCE JÓGY POD KORUNKAMI STROMŮ 
V Morkovicích, Černé Hoře a Boskovicích. V případě deště cvičíme na obvyklých místech. Koukněte do sekce Rozvrh a rezervace, kde již najdete také detaily k novým kurzům od září.
Lekce jógy pod širým nebem, ve stínu stromů, za zvuku větru a zpěvu ptáků. Letní otevřené lekce jógy jsou určeny pro všechny ženy, které chtějí na chvíli zpomalit, protáhnout se a nadechnout.
Na lekcích můžete očekávat sérii dynamických, ale přesto jemných pozic, které jsou navrženy tak, aby vám pomohly objevit vnitřní sílu a flexibilitu. Dynamická, plynulá praxe je vyvážena hloubkovými technikami dýchání a relaxací, což vede k celkové harmonii a spokojenosti.
MORKOVICE
Zahrada Tělocvičná jednota Sokol Morkovice
17:45–19:00
Pondělí – v následujících datech
23.6. / 7.7. / 14.7./ 21.7. /11.8./ 25.8./ 1.9.
Rezervace: 728 064 037 (WhatsApp nebo SMS)
Cena: 180czk (členky Sokola 140,-)
•••
ČERNÁ HORA
Hřiště nad ZŠ Černá Hora
18:15–19:30
Úterky
– v následujících datech »»»
24.6. / 1.7. / 8.7./ 15.7. /22.7./ 12.8./ 26.8./ 2.9.
Rezervace: 728 064 037 (WhatsApp nebo SMS)
Cena: 180czk (platba hotově na místě nebo přes QR kód)
•••
BOSKOVICE
Cvičíme v zadní části parku pod Zámkem Boskovice
18:15–19:35
Středy v následujících datech »»»
– od 25.6. do 23.7.2025 + 13.8.&27.8.
Rezervace a veškeré informace:
//yogaboskovice.isportsystem.cz
Od začátku září začínají podzimní kurzy, kde se zaměříme zejména na to, jak si udržet ženskou vitalitu a zářivost a spojit se s naší vrozenou ženskou moudrostí…
Během svých cest po Indii (ale nejen zde) jsem poznala několik moudrých a inspirativních žen, jogínek, které daly impulz ke vzniku tohoto kurzu. V kurzech postupně posílíme schopnost zmírnit napětí a stres s cílem podpořit péči o sebe a nastolit celkovou pohodu prostřednictvím účinných jógových technik. Podpoříme nejen náš hormonální systém, metabolismus, proudění lymfy, ale i celkový tok energie v těle. Pomocí jemně dynamických sekvencí vlijeme opět život do našich žil, dechovými technikami, vedenými relaxacemi, meditacemi i obličejovými samomasážemi nádherně a pozitivně ovlivníme vnitřní prostředí těla. Uchováme tělo pružné, svaly silné a protažené, energii proudící, hormony v rovnováze a současně mysl co nejméně rozrušenou…
Detaily k jednotlivých kurzům naleznete v sekci Rozvrh a rezervace.