Večerní flow & yoga nidra v Yoga Studio Boskovice
Přijďtě pracovní týden zakončit jógou a hlubokou relaxací…
Pomalá, plynoucí a jemná lekce, která vám dodá pocit vnitřního klidu a pomůže nalézt pocit harmonie. Při přechodu z jedné pozice do druhé vám tato forma jógy poskytne dostatek času, stejně tak bude prostor jednotlivé pozice prozkoumat.
Asanovou praxi zakončíme yoga nidrou neboli jógovým spánkem – technikou stojící na pomezí relaxace a meditace, která přináší hluboké uvolnění těla a mysli.
Rezervace: https://yogaboskovice.isportsystem.cz/#activity1959