Přijďte navštívit nové prostory pro společnou praxi jógy v Boskovicích.
♥️Y O G A S T U D I O B O S K O V I C E♥️
….pro více informací sledujte naši novou FB stránku a Instagram 🔴 yoga_studio_boskovice nebo webové stránky WWW.YOGABOSKOVICE.CZ
Těším se na Vás!🙏
Namaste,
Petra
************************************************************************************************Milí příznivci yogy v Boskovicích a okolí💗🌷
… využívám tento virtuální svět k jakémusi “propojení” 👥s vámi…. Ač nejsem jeho velkou fanynkou, uznávám, že je to vlastně pěkný nástroj, který se dá použít právě v této velmi speciální době….nakonec jsem zvolila formu předtáčených lekcí, které budu postupně vkládat do uzavřené skupiny 〰️ ➡️Pavanah Yoga _ online praxe⬅️〰️., kterou naleznete na facebookové stránce Pavanah Yoga…budete si tak moci sami zvolit dobu, která se vám pro čas strávený na podložce nejlépe hodí a kdy vám situace dovolí🧘♀️🧘♀️. Jenom trochu apeluji: dovolte si ten čas, najděte si prostor pro svoji vlastní jógovou praxi…💫
Přijměte tedy pozvání do této skupiny, kde se budeme takto “potkávat” hlavně s těmi, se kterými se znám z naší společné praxe na podložkách…vy, kdo stránku Pavanah Yogy, zatím😆,pouze sledujete, přidejte se také, ale vemte prosím na vědomí, že nejsou určeny pro úplné začátečníky.
Nechť jsou Vám tyto lekce k užitku👐 a poslouží nejen k protažení a posílení těla, ale i nalezení jakési vnitřní rovnováhy🦚⚖️📿…vždyť to je vlastně jedním z cílů jógy, naučit se nenechávat se vyvést z míry ničím a nikým, co se kolem vás právě děje…
Namaste🙏
Petra
************************************************************************************************
O Z N Á M E N Í
Milí příznivci Pavanah Yogy,
z důvodu nařízení vlády do odvolání ruším všechny svoje lekce.
Permanentky budou samozřejmě prodlouženy o dobu, kdy se spolu nebudeme na otevřených lekcích potkávat.
Zkusme rozdýchat vnitřní napětí vniklé z této nenadále situace, najít v sobě klid..možná teprve nyní máme totiž možnost uvést to, co jsme se učili na našich podložkách také mimo ně…
Zkusme v tomto čase neživit strachy a obavy, to nás oslabuje…zkusme se zaměřit na to, co může tato situace přinést : možná čas pustit se do toho, co tak dlouho odkládáte, udělat si na sebe a svoje blízké více času, uvědomit si, co je skutečně důležité👐…
Nesmutněte…opět se zase budeme potkávat, uběhne to rychle,uvidíte 😊
Já jsem tu pro vás připravena ihned, jak se situace uklidní…
Namaste🙏
Petra
_____________________________________________________________________________________________Nědělní Y O G A . E S S E N C E . 8. března v čase 8 : 30 – 9 : 45 v prostorách MC Paleček Boskovice (Sokolská 38).
LEKCE NAPLNĚNA VČETNĚ NÁHRADNÍKŮ!
Přijměte pozvání na ranní Vinyasa yogu s kapkou esenciálního oleje.
Vůně působí blahodárně na emoce a ve spojení s asanovou praxí to bude ten nejlepší start nedělního rána a Mezinárodního dne žen :)))
_začneme jemně, poté se přes několik pozdravů slunce rozehřejeme a nastartujeme metabolismus v rotačních pozicích. Na závěr si odpočineme a nabereme energii do nového dne několika pozicemi z Yin yogy.
_v týdnu od 9. do 15. března se totiž nepotkáme na žádné z otevřených lekcí a tak jsem Vám chtěla dopřát alespoň (výjimečně) nedělní ranní praxi 🙂
Své místo si rezervujte zasláním emailu na: petra@pavanah-yoga.cz.
Cena lekce: * 140 CZK *nebo 1 vstup z permanentky plus doplatek 60CZK
Na lekci si prosím vezměte vlastní podložku a deku, která bude skvělá na podkládání v pozicích a závěrečnou relaxaci…
************************************************************************************************Pondělní Vinyasa Flow Yoga v Boskovicích : DVĚ LEKCE _ DVA ČASY_ MOŽNOST VÝBĚRU 🙂
**Otevřená lekce Vinyasa Flow yogy pro mírně pokročilé a pokročilé**
Termín : pravidelně v pondělí v čase 17:45 – 19:00 v prostorách MC Palečku Boskovice (OC Kras, Sokolská 38)
– lekce idelání pro ty, kteří již nějakou dobu pravidelně, ideálně jedekrát a vícekrát v týdnu, yogu praktikují
– čeká nás intenzivnější praxe yogy s předpokladem znalostí základních asan
– během těchto lekcí se postupně zaměříme i na pokročilejší asany
– samozřejmě můžete přijít i v případě, že Vám tento čas vyhovuje více a praxi přizpůsobíme 🙂
*** Otevřená lekce Jemné Vinyasa Flow yogy pro začátečníky a mírně pokročilé***
Termín : pravidelně v pondělí v čase 19:15 – 20:30 v prostorách MC Palečku Boskovice (OC Kras, Sokolská 38)
– lekce ideální pro všechny ženy, které chtějí začít s Vinyasa yogou, nebo třeba i pro ty, které již nějakou dobu cvičí a chtějí si zopakovat a upevnit základy správné yogové praxe
– lekce vhodné pro ty, které se k vlastní praxi dostanou pouze 1x týdně a méně a pro úplné začátečnice
– vhodné pro ty, kteří upřednostňují lekci vedenou klidnějším tempem tak, aby byl prostor občas detailněji projít základní asany (pozice) a osvojit si tak jejich správné provedení, naučit se správně dýchat, držet tělo, koncentrovat a uvolnit se
– během lekcí postupně během zimy a jara projdeme pozdravy slunce, svalové práce uvnitř těla (tzv.bandhy), naučíme se některé mudry, vyzkoušíme pranayamu apod.
***********************************************************************************************************
Sobotní ranní únorová Yin/Yang Yoga
8. února v MC Paleček Boskovice v čase 7:55 – 9:15
….začněte únorovou sobotu yogovou praxí a celý víkend bude o to lepší 🙂
_v první části společně proplujeme energizující a povznášející Vinyasa Flow yogou v principu yang, kterou po ránu nastartujeme náš metabolismus a zlepšíme funkci lymfatického systému…
_v druhé části výrazně zpomalíme a přesuneme se do tichosti Yin yogy s aromaterapií.
Čeká vás sekvence pozic, díky kterým rozproudíme čchi nebo chcete-li pránu v těle. Pokud tato energie stagnuje, můžete se cítit podrážděně, unaveně, a vaše tělo může být napjaté, bolestivé… tato sekvence vám pomůže uvolnit se…
Registrujte se prosím zasláním emailu na: petra@pavanah-yoga.cz.
Cena lekce: 140CZK
Na lekci si prosím vezměte vlastní podložku a deku, která bude skvělá na podkládání v pozicích a závěrečnou relaxaci…
Parkovat je nutné mimo parkoviště OC Kras, parkujte prosím v přilehlých ulicích. Děkuji moc za pochopení:)
Těším se & Namaste,
Petra
****************************************************************************************************
Předvánoční Yin / Yang yoga + živá hudba & Kirtan
21. 12. v MC Paleček Boskovice v čase 8:15 – 10:00
!!!!!! LEKCE JE NAPLNĚNA 🧘♀️!!!!!!!
Tento typ lekce určitě není poslední, takže pokud se na Vás v prosinci nedostane, přidáte se přiště😊
Současně také prosím všechny, kteří u události označili “✔️Zúčastním se”, aby v případě, že se na lekci nedostaví označení u události zrušili nejpozději do 20.12. do 12:00, místo nabídnu náhradníkům…
Velké díky za Váš zájem🙏
Haribol,
Petra
Prožitek z asanové praxe bude tentokrát umocněn doprovodem třech hudebnic s tradičními indickými hudebními nástroji. Bude i prostor na další úroveň yogové praxe – na Kirtan, zpěv manter nebo chcete-li formu meditace, léčení zvukem, která nám pomůže ponořit se hluboce sami do sebe a přiblížit se naší duchovní podstatě…
Cena lekce: 180CZK
Na lekci si prosím vezměte vlastní podložku i deku, která bude skvělá na podkládání v pozicích a závěrečnou relaxaci…
Parkovat je nutné mimo parkoviště OC Kras, parkujte prosím v přilehlých ulicích. Děkuji moc za pochopení:)
Těším se moc!
Namaste,
Petra
*****************************************************************************************