Právě probíhají kurzy JARNÍ♥RESTART .
Jaro je úžasné roční období, kdy se příroda probouzí a vše začíná ožívat a pučet. Jaro je tím nejlepším obdobím nových začátků, růstu a změn.
Pojďte společně vykročit do jara s novou energií a zažít hluboké transformační účinky jógy v tomto jedinečném kurzu, který spojuje āsānovou praxi, ájurvédu a filozofii jógy.📿🐚
Během jednotlivých lekcí se budeme věnovat jak očistě našeho fyzického těla, tak i těla mentálního.
Jógové sekvence budou navržené tak, aby vám v počátku pomohly s očistou celého těla a vy se tak začaly cítit lépe. Čekají vás vyvážené kreativní a kvalitní sestavy vedené v pečujícím, nesoutěživém a bezpečném prostředí za doprovodu hudby.
NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT?
🌱Obdržíte typy na jarní očistu celého organismu dle ájurvédy – pokusíme se společně upevnit zdravé návyky v souladu s touto prastarou tradiční naukou.
🌱 Ásany a účinné dechové očistné techniky (kriyas), které působí na celé tělo: čistí pokožku a lymfatický systém, podporují krevní oběh, vyrovnávají tok prány, uvolňují uvízlé emoce a čistí mysl
🌱Pocit omlazení, zlepšení trávení a klidnější mysl
🌱vybudujete si pozitivní návyk a zvýšíte svou životní energii.☀️🍃🌀🙌
Pravidelné cvičení jógy prospěje nejen vašemu tělu, ale zklidní myšlenky a ukázní celý váš život.
🔸🔸🔸
🤍Boskovice • středa • 18:00 – 19:30
🤍Černá Hora • úterý • 17:30 & 18:40
🤍Morkovice • pondělí • 17:30 – 18:40
Záměr kurzů je jeden🍀…místa, časy a skupinky žen, které se sejdou na jednotlivé kurzy jsou jiné…Těším se na každou z vás, která se ke mně id března přidá na tyto pravidelné jógové večery.
